Testen Sie Ihr Osteoporose-Risiko
- Sind Sie über 50 Jahre alt?
- Ist Osteoporose bereits bei Ihren Eltern aufgetreten?
- Ist Ihr Körperbau sehr schlank?
- Treiben Sie wenig oder gar keinen Sport?
- Verbringen Sie weniger als eine Stunde pro Tag an der frischen Luft?
- Rauchen Sie und/oder trinken Sie regelmäßig Alkohol?
- Stehen auf Ihrem Speiseplan hauptsächlich Lebensmittel mit geringem Kalziumanteil, aber kaum Milch und Milchprodukte, z. B. Joghurt, Topfen, Käse etc.?
- Hat sich Ihre Körpergröße verringert oder haben Sie einen zunehmenden Rundrücken bemerkt?
- Nehmen Sie ständig Schilddrüsenpräparate ein?
- Schlucken Sie regelmäßig Cortison?
- Erlitten Sie bereits einen Knochenbruch, dem kein ernsthafter Sturz oder Unfall vorausging?
Wurden zwei bis drei der oben genannten Fragen mit JA beantwortet, so kann ein erhöhtes Osteoporose-Risiko bestehen. Bitte klären Sie dieses mit Ihrem Arzt in einem persönlichen Gespräch ab.
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